「自分がない」という悩み
2024年06月28日 10:55
「自分の意見を言ってみて」
「もっと自分らしさを出して」
「本音を言ってよ」
「腹の中がわからない」
こんなことを言われやすいけど、自分では隠してるつもりはない。
いろんな本やネット情報をみて、自己啓発してみているが、どうもうまくいかない。
人といると落ち着かないし、不安になる。
一人でいても物足りないし、さみしい。
心が安定しない気がする。
周囲の目がいつも気になっている。
自分の話をするなんて恥ずかしい。
悩んでいると思われるのは嫌だ。
でも一人ではどうしようもない。
一人で時間を潰すことができない。
やることがあるときは平気なのに、一人になるとこんなことが気になる。
喉に刺さった骨のよう。
そのお話、ぜひお聞かせください。
カウンセリングを通して、変化していける可能性があります。